Терапевт Чернышова рассказала, чем опасен недосып

Терапевт Чернышова рассказала, чем опасен недосып

Недостаток сна может повлечь за собой диабет в том случае, если к заболеванию есть предрасположенность. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. 

Она пояснила, что при недостатке сна организм ослабевает и начинает плохо реагировать на изменения внешней среды. В подобных ситуациях он уже не может быстро утилизировать глюкозу. Если же есть предрасположенность к диабету, то недосып способен стать последней каплей. 

Чернышова также рассказала и о других опасных последствиях недостатка сна. Например, это может привести к снижению иммунитета или повышению артериального давления. 

Adblock test (Why?)